“Recunoștința dă sens trecutului, aduce pace zilei de azi și creează viziunea pentru mâine.” Melody Beattie
- Nu ești mulțumit în totalitate de viața ta?
- Locul de muncă parcă nu este ce îți dorești?
- Șeful nu te apreciază pentru eforturile tale?
- Banii nu sunt atât de mulți câți ți-ar trebui?
Dă-mi voie să îți arăt o valență diferită a vieții tale, și anume aprecierea pentru ceea ce ai în prezent în viața ta.
În momentul în care începi să devii conștient că ceea ce ai acum în viața ta este o reflexie a interiorului tău, vei mulțumi lui Dumnezeu pentru ceea ce ești și ai.
Să fii recunoscător înseamnă să te uiți la viața ta conștientizând că sunt oameni cu mai puține posibilități decât tine, în situații mult mai dificile, astfel vei vedea faptul că ceea ce ai este minunat.
Dacă nu ești mulțumit de locul de muncă, gândește-te pentru o clipă câți oameni sunt în căutarea unuia.
Dacă nu ai destui bani, gândește-te câți oameni sunt în situații mult mai defavorabile decât tine.
Ceea ce vei obține cu acest exercițiu ori de câte ori ești nemulțumit este o perspectivă nouă, este să înveți să privești partea bună a lucrurilor, partea plină a paharului.
Care este modul tău de a privi lucrurile?
Există o lege universală conform căreia pe ce îți pui focusul acel lucru va crește, iar dacă te focusezi pe lipsuri acelea vor crește.
Exprimă-ți recunoștința pentru un lucru bine făcut, pentru ceva ce ai realizat în trecutul tău și ai fost mândru de reușita ta.
Poți exprima recunoștință și pentru ceea ce încă nu ai în viața ta, acesta fiind un secret prin care creezi o rețea neuronală nouă, dându-i subconștientului satisfacția și mulțumirea reușitei. Tocmai pentru că el nu știe să facă diferența între ceea ce se întâmplă fizic în viața noastră și ceea ce ne imaginăm că deja s-a împlinit.
Începe ziua prin a fi recunoscător pentru că trăiești, pentru ce Dumnezeu ți-a dăruit.
Cu siguranță ai primit o mare parte din tot ce ți-ai dorit.
Dacă tu și familia ta sunteți sănătoși, sunteți mai bogați decât mulți alți oameni de pe acest pământ.
Practică în fiecare zi Meditația și vei găsi tot mai multe motive să fii recunoscătoare, cu fiecare zi vei simți cum viața ta se transformă!
